オキシジェノ

四国初上陸！！

　オキシジェノとは、ダイナミックストレッチ、ビラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れた

優雅に動くダンスプログラムです。

　曲にあわせて呼吸を意識し、ねじりや廻旋動作を中心にゆったり動きながら、

柔軟性・筋力・バランス感覚を高め、身体の連動性を養っていきます。

　 ＊＊＊　今月の予定　＊＊＊

　　　　　　　　日曜日の時間を変更しています。ご注意ください！！