施設案内図

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MAIN STUDIO - メインスタジオ

ゴールドジムから最新のエクササイズを発信

スタジオでは最先端の豊富なプログラムにより身体の脂肪燃焼やりずむかんの養成、シェイプアップ、体力・筋力、持久力の向上など楽しみながらカラダを動かすことで心身共に健康ライフの後押しをします。

• エアロビクス系
• ダンス系
• ステップ系
• ヨガ（リラクゼーション系）
• コンディショニング系
• 格闘技系

GYM - トレーニング

トレーニングに関するほとんど全てのアイテムが揃うエリア最新のマシンジム

初心者から上級者まで満足できるマシンが充実しています。フリーウェイト／ダンベルは90kgまで豊富に取り揃えてます。

CARDIO - カーディオ

映像を楽しみながらトレーニングできる。

• ランニングマシン
• ステップマシン
• エアロバイク
• クロストレーナー

MAT STUDIO - マットスタジオ

サンドバッグも充実!!安全性にも優れた環境

日頃のストレス発散、運動不足解消、シェイプアップにも最適な格闘技。ゴールドジムでは一流の格闘家による格闘技スクールや各種ダンススクールなども開設。ぜひご体験ください。

AMENITY - アメニティ

充実のアメニティ環境がより快適なフィットネスライフを演出します。